雖然我們通常說出生是件好事，嬰兒出生時我們會很高興，但出生卻是衰老、疾病和死亡的原因。如果你仔細想想，我們慶祝的是帶來衰老、疾病和死亡的原因，這就有點奇怪了。

如果你害怕衰老，請記住真正的青春就在你的心中。 當你害怕疾病時，你不需要害怕，因為身體正在向你發出調整生命方向的信號。當你懼怕死亡，那就活在當下吧，珍惜現在的力量，理解無常的概念。