痛苦、美麗：同樣強烈，同樣令人著迷。我不知道祂的計劃，但我相信上帝一直在做工。
外界的聲音只供參考，我不開心就不參考為了生存而保有強大的心靈，這種態度的「根源」，就是「真正的厚臉皮」。有不會被不愉快的事﹑難過的事擊潰的強度。有處於窘境﹑艱難局勢，也不會屈服﹑沮喪的柔軟度。有一時失意﹑惆悵，
也能很快振奮起來的堅韌度。有面對周遭批判自己的聲音，也能想「管他呢」的豁達。換言之，強大的心、柔軟的心、
堅韌的心，以及豁達的心，都可能說是在「厚臉皮」這塊土壤上孕育出來的。請對下面的想法說 「我不在乎！」。
為了一點小事東想西想﹑煩惱不已？我不在乎！
別人說的話比自己的想法更有影響力？我不在乎！
有事卡在心裡，就一直無法從那裡走出來？我不在乎！
非常在意周遭人對自己的看法？我不在乎！
害怕受傷者，不敢說出心裡話？我不在乎！
臉皮稍微厚一點，堅強地活着
臉皮厚的人，人際關係也會是好的那種「遲鈍」禪最討厭做「比較」對自己的長處多點敏感，對自己的短處多點遲鈍
「天不怕地不怕」的人